Archivesmars, 2010

Foto: AnettesHus

… jeg har malt rammer i dag, men det rakk desverre å bli veeeldig mørkt før siste strøk var tørt. Men her er derimot noen «underveisbilder»;) ANETTES HUS LIN viste seg å være ganske mye lysere enn slik den «fremstår» på skjermen i Kulørs fargepalett. Fargen var heller ikke sååå «lilla». Godt;) p.s. Jeg knipser noen bilder av det ferdige resultatet i morgen – men husk; det er bare et par rammer;)

God natt, kjære alle sammen!!
Nå er det sengtid. Huff, kjenner jeg brygger på noe … Det er nok ikke utenkelig at jeg er blitt smittet av poden som har vært hjemme fra skolen i dag pga. oppkast og høy feber *sukk*

Klem

Ettersom jeg jo ikke har vært hjemme på noen uker, har jeg heller ikke fått tid til å se nærmere på pakken fra Kulør … Men i dag ble endelig spannet pakket opp, og jeg ble nok ørlitegran stolt da jeg så det stod skrevet ANETTES HUS med store bokstaver på spannet *smiler* Tenk, min helt egen farge!? Hmmm … Må nesten prøve den på en ramme eller to i dag;) Bilder kommer …

Vil få ønske leserne mine en strålende fredag!! Definitivt den beste dagen i uka;) Eller hva?!

Foto: AnettesHus

Klem

Husker dere dette huset?! Nå er det bare 3-4 uker til den lille familien på 4 skal flytte inn i drømmehuset sitt! Spennende!! Kjøkkenet er snart på plass, det males lister og fuges … Vil du bli med inn en tur?!

Kjøkkeninnredningen begynner å komme på plass!! Og det blir sååå flott! Innredningen er fra Ikea, men frontene er lakkert i en egenblandet farge – en lekker perlegrønn farge … Slik får du et kjøkken ingen har maken til!! Smart, ikke sant?! Ihjørnet er det bygget et romslig skafferi.

Alle foto: AnettesHus

… og så legges det gulv; vakre tregulv fra Dala Floda. Det blir så fiiiint! Jeg gleder meg til å knipse flere bilder når alt er klart!! For det er jo fremdeles fryktelig rotete her;) I’ll be back *smiler*

Se flere bilder fra Heges hus HER og HER!

Klem

Drømmen var et stort Walk-in closet i tilknytning til soverommet … men da vi ikke fikk plass til det, valgte vi en «åpen garderobeløsning» med PAX-garderober fra Ikea i stedet; antikkfargede skap (bredde: til sammen 3m, høyde: helt til taket) p.s. ikke bruk bakstykket på skapstammen, det er penere når den panelte veggen synes inni skapet:)

.

.

Sidene på skapet er kledd med de samme panelplatene som på veggene. Det er også listet oppe og nede – det gir skapet et mer «solid inntrykk». Vi har droppet tunge skapdører/skyvedører – tynne lingardiner fungerer utmerket som «dører» … Jeg er superfornøyd med løsningen:)

Guttenes Walk-in closet har vi innredet med mange åpne hyller og Malm kommoder fra Ikea (de har ekstra romslige skuffer) + disse superpraktiske krokene til å henge skjorter osv. på; Bjärnum kroker fra Ikea. Her får man plass til maaange hengere i dybden. Disse krokene er bare sååå smarte! De fargerike barnehengerne finner du på Åhlens:)

Mellom hallen og vaskerommet i 1.etg. har vi også et lite Walk-in closet. Her har en snekker laget hyller fra gulv til tak etter mine tegninger … Dette rommet ergull verdt!! Her oppbevares alt av sko, jakker, skjerf, luer og votter! Garderobestenger, hengere, kroker og kurvene Pjäs er kjøpt på Ikea …

Legg en stålplate i bunnen av skapet! (kan bestilles hos en blikkenslager) En stålplate tåler møkk og vannmye bedre enn en malt treplate – dessuten går renholdet raskere og enklere også;) Anbefales!

Veggen over benken er malt med magnetmaling slik at enenkelt kan feste huskelapper o.l. på veggen uten at det blir stygge merker …

Alle foto: AnettesHus

Enda flere hyller og kurver … Grundtal hylle fra Ikea med tilhørende kroker (det er egentlig en kjøkkenhylle, men den fungerer perfekt som skohylle og kleshenger også) Her i kroken bak dusjen har gummistøvler og regntøy sin faste plass;)

Mitt beste tips: bygg «tett trapp»! Under trappa er det massevis av oppbevaringsplass!! Vi har montert mange praktiske hyller og knagger i ulike høyder – dessuten oppbevarer vi 3 store esker her med henholdsvis plass til papp, papir og tomme flasker …

Ha en strålende onsdagskveld, alle sammen!!!

Klem klem

Foto: AnettesHus

Men her kommer altså mitt første vårtegn; storebrorsnømannen har nemlig begynt å smelte – den står snart i baklengs bro *smiler* Et tydelig tegn på at noe er i gjære;) Eldstemanns flotte portal har også fått merke at gradestokken stadig kryper oppover mot null, for den ligner nå mer to tårn …

Det er 1. mars i dag. Og mars er jo en vårmåned. Men med all denne snøen føles våren så uendelig langt unna. Er du i vårmodus?!

Klem klem

Alle «Vårteckensbloggerne» finner du HER på Vivekas blogg. Ta en titt!!

… brokkolien er en kjær matvare i det norske kostholdet. Likevel er ikke alle klar over at denne krusete grønnsaksbuketten kan gjøre underverker for helsen vår. Grønnsaken er nemlig proppfull av næringsstoffer, og har vist seg å ha en positiv effekt mot flere sykdommer fra ulike studier.

Det den scorer høyt på er at den er rik på fiber, og inneholder mye av de fleste vitaminer og mineraler. Dette inkluderer vitamin A, bestemte typer vitamin B (niacin, patotensyre, og folat), vitamin C og vitamin K. I tillegg er den rik på mineralene kalsium, magnesium, fosfor og jern. Brokkoli er spesielt rik på vitamin C. Mens appelsin har et innehold av vitamin C på ca. 50 mg per 100 gram, inneholder rå brokkoli 70 mg per 100 gram. Sammen med grønne bladgrønnsaker er også brokkoli den beste grønnsakskilden til å få i seg kalsium og jern.

Siden brokkoli er proppfull av sunne næringsstoffer gjør den mye godt for kroppen. Gjennom vitamin A og C virker også brokkoli som en antioksidant. Det vil si at den reduserer kroppens frie radikaler, og hemmer skader på kroppens celler. Flere studier har også vist at et høyt inntak av brokkoli kan virke forebyggende for ulike typer kreft. Dette kommer av at den inneholder fytostoffer, som har egenskaper til å forebygge kreftutvikling ved ulike trinn. Andre kålsorter, som blomkål, rosenkål, hodekål, inneholder også disse fytostoffene, og kan dermed virke med samme effekt.

Tilsett derfor noen ekstra buketter brokkoli på tallerkenen, og nyt dem i et sunt måltid.p.s.For å beholde mest mulig av de flyktige vitaminene bør de behandles minst mulig. Legg brokkolibuketter i kokende vann i bare to minutter før de er klar til å serveres.

Her er en god oppskrift på brokkolisuppe:) Anbefales!

Ingredienser:

* 250 g brokkoli
* 3 stk potet
* 1 stk løk
* 0,8 l hønsebuljong (utblandet) eller hønsekraft
* 2 dl melk (evt. soyamelk)
* 1 ts salt
* ½ ts pepper
(* 2 stk egg)

Fremgangsmåte:
Vask brokkolien, skrell potetene og rens løken. Del grønnsakene i grove biter. Bruk også stilken på brokkolien. Kok grønnsakene så vidt møre i kraft og melk. Ta vare på noen små, hele buketter før suppen moses med stavmikser eller en kjøkkenmaskin.

Kok suppen opp igjen. Tilsett mer kraft hvis suppen blir for tykk. Tilsett brokkolibitene og server gjerne med et halvt kokt egg.

Ha en strålende dag!

Klem klem