Archivesaugust, 2009

GIVEAWAY!!

Hei, kjære lesere! I anlednig bloggens lille ansiktsløftning – ja, jeg er fullt klar over at kanskje de fleste synes den «nye» er nesten prikk lik den «gamle» *smiler* – ønsker jeg å arrangere en liten GIVEAWAY for å hedre dere; mine kjære, faste lesere som så trofast titter innom – bloggkrise eller ei;) Håper dere liker den nye, og forhåpentligvis, forbedrede utgaven av Anetteshus.com. Siden er laaaangt fra ferdig ennå, men ting begynner så smått å falle på plass nå – heldigvis;) Det er helt nede «i bunnen» av siden det begynner å skje spennende saker. Her havner alle linkene mine etter hvert … Gøy med en template/layout hvor man har litt flere bruksmuligheter enn tidligere:)

Det du kan vinne denne gangen er to vakre lysestaker, hele 36 cm høye (kanskje legger jeg ved noe mer også;) Alt du trenger å gjøre, er å legge igjen en kommentar i kommentarfeltet under:) Husk, du trenger ikke ha egen blogg for å kunne delta – bare husk å titte innom trekningsdagen 10.september for å se om du har vunnet! Er du den heldige vinneren, mailer du meg adressen din:) Har du egen blogg, og ønsker å linke til giveawayen, blir jeg kjempe-glad! Bruk gjerne bildet under. Vil du legge deg til som følger av bloggen, er du selvfølgelig hjertelig velkommen til det:)


Ettersom alt av widgeter og lister med linker forsvant i «sletteulykken», jobber jeg nå med å lage nye blogroller … så legg igjen en kommentar – da blir det så mye lettere for meg å finne deg igjen;) TAKK!

NB! Klikk på bildet for å se bildet i et større format – da ser du lysestakene bedre;)

Klem

Share

PÅ ‘AN IGJEN!!!!

… så var det på ‘an igjen!!! Jeg har vel egentlig ikke hverken tid eller ork til å begynne heeelt fra skratch igjen, men jeg orker heller ikke tanken på å skulle slette bloggen?! Jeg har lagt ned mye tid og arbeid i «Anetteshus» i løpet av det drøye året den har eksistert, at det ville føles veldig leit å skulle slette siden:( Men om sant skal sies; tanken har ikke vært langt unna – og å hive laptopen hardt og «action-tøft» i veggen, har jeg vært fristet til å gjøre flere ganger i dag!! *ler* Jeg holder jo på å streve vettet av meg med HTML-koder, templater og widgeter som ikke lar deg laste ned!! For et pes!?

Men nå har jeg i alle fall kommet et bitte lite stykke på vei! Templaten er i alle fall på plass … Hva synes dere? … Vær greie med meg da;) Husk, jeg har ikke engang begynt jobben med å laste ned alt av bilder, linklister osv. som skal ligge i sidekollonnene og kollonnene «i bunnen». Templaten blir litt mer spennende når alt er på plass! Men det kan nok ta litt tid desverre … så jeg håper dere er tålmodige med meg en stund framover?! Takk for alle gode ord:) Det varmer …


Foto: SIA

Sia Home Fashion har farlig mye fristende i sin lekre høstkolleksjon!! Ta en titt her:) Ha en fin helg, alle sammen!!

Klem

Share

Ukens sunne tips: SPIS MER FISK! … og er DU en av denne høstens sunne «flinkiser»?!

Både mager og fet fisk er sunt og godt! Fet fisk som laks, ørret og makrell inneholder mye omega-3 fettsyrer og D-vitamin som mange får litt lite av i kosten. Omega-3 fettsyrer er blant annet viktig for utviklingen av hjernen hos barn og for å minske risikoen for hjerte- og karsykdom, mens D-vitamin er nødvendig for opptak av kalsium fra tarmen. En brødskive med makrell i tomat eller annet fiskepålegg hver dag og fet fisk til middag 1–2 ganger per uke dekker anbefalingen for D-vitamin og omega-3 fettsyrer. Dersom du ikke spiser så mye fet fisk, vil tran eller omega-3 kapsler med D-vitamin være et nyttig tilskudd for deg …

Mager fisk er best når du vil ned i vekt. Er du nøye med kaloriene, er det bedre å dekke det meste av omega-3-behovet gjennom mager fisk og eventuelt skalldyr. Spis dem hver dag, f.eks. som lunsjpålegg, og suppler med et ukentlig fiskemåltid der du velger en fetere variant – da er du godt dekket;)

Innhold av omega-3-fettsyrer per 100 g:

DE MAGRE:

Breiflabb: 700 mg
Rødspette: 560 mg
Skrubbe: 491 mg
Torsk: 250 mg
Horngjel: 920 mg
Sjøtunge: 346 mg

DE FETE:

Makrell: 5890 mg
Høstsild: 5400 mg
Steinbit: 5180 mg
Laks: 3010 mg
Røkt sild: 2659 mg
Kveite: 2400 mg
Regnbueørret: 1762 mg

Foto: Klikk.no/Mat Ovnsbakt torsk med chorizo og paprikasaus. Klikk HER for oppskriften:)

Det har vært umulig å ikke legge merke til at mange bloggere har blitt merkbart mer opptatt av trening, sunt kosthold og helse denne høsten;) Det er bra!! Håper jeg kan bidra litt med mine ukentlige tips også … Kom forresten gjerne med spørsmål, ønsker eller tips til hva dere ønsker å lese om i «Ukens sunne tips»:) Husk, min hensikt er å motivere og inspirere til bedre helse og en sunnere livsstil, det er overhodet ikke meningen å tre noe ned over hodet på folk. Hvis dette «helsepratet» ikke er noe for deg, så hopper du bare glatt over;) Post dine innlegg med kakeoppskrifter med god samvittighet, det er ingen som rynker på nesa av den grunn. Men sliter du med dårlig helse, kan kanskje detox være noe for deg … Tenk på det;)

Ha en fin-fin onsdag!!

Klem

NB! Er DU en av blogglandias sunne «flinkiser»?! De fleste har vel fått med seg «super-flinkisen» Emmelines alle herlige historier om hvordan det har vært å tilpasse seg den nye, sunne livsstilen – men det er helt sikkert flere ivrige svømmere, turgåere, fjellvandrere, detoxere og grovbrødspisere der ute?! Legg igjen en kommentar, så tar jeg turen innom deg;)

Share

KOSTERS TRÄDGÅRDAR

Besøker du noen gang Sydkoster, er du nødt til å ta turen innom Kosters Träd-gårdar! Dette sjarmerende, litt bortgjemte, lille stedet er nemlig vel verdt et besøk:) Selv en pollenallergiker, som meg, er jo nødt til å bli hageinteressert etter å ha vandret rundt i disse vakre omgivelsene;) Ja, jeg tok meg selv i å gå og dagdrømme om både urtehage, grønnsakshage og eget drivhus …

Selv om sommeren er på hell, og de fleste sommerturisterene er i ferd med å forlate øya, er på langt nær trädgårdssesongen over her! Det er fremdeles mye som står på programmet, helt til langt ut i desember händer det saker i Kosters Trädgårdar;) Stedet driver sin egen restaurant & grill, de arrangerer ofte kurs og middager og har også en egen liten handelsbod hvor de selger hjemmebakte og økologiske varer. Mmmmm …


Foto: AnettesHus

PROGRAM RESTEN AV ÅRET:

7 September:
Grill
fest!
med gästkock njuter vi av både grillade varmrätter och efterrätter. Anmälan. 395:-

26 September:
Skördefest! med gästkock och upplevelser i trädgården. Anmälan.495:-

Fredagar under hösten 19.00-23.00:
“Sitta kvällugg” Vi tänder brasan och hjälps åt att berätta mer eller mindre sanna berättelser. Musik när vi kan. Husmanskost, öl och vin.

Oktober:
Kurs i mjölksyrning med Helena von Bothmer. Kostnad 250:- Anmälan

Lördag 10 oktober 16.00 – kväll:
Slow Food Fest. Västkustska matupplevelser. Såväl ute som inne. Anmälan. 325:-

Fredag 23 oktober 19.00-23.00:
Berättarkväll. Vi tänder brasan och får inspiration till berättande av Verena Haller. Husmanskost, öl och vin.

Lördag 24 oktober 10.00-16.00:
Berätta för barn. Introduktionskurs i storytelling för förskollärare, föräldrar. mor- och farföräldrar – ja alla intresserade! Kursledare Verena Haller. Kostnad 600:-. Anmälan.

Lördag 31 oktober 14.00-18.00:
Lyktfest på alla helgons dag. Vi lyser upp i mörkret med egehändigt tillverkade lyktor. Lykttillverkning, sagoberättelse, lyktvandring i trädgården och vidare till kyrkan. Med Verena Haller.100:- inkl. material.

Lördag 14 november 19.00:
Ostronkväll och andra skaldjur du kanske aldrig prövat!
Jens Linder, kock och matjournalist överraskar med ostron på alla möjliga vis. Anmälan. 395:-

Lördag 5 december 12.00-20.00:
Västkustvinter – ett ”julbord” utöver det vanliga…
Vandring, eld, skrönor, bastu och vinterbuffé. Kostnad 750:- Anmälan.

Lördag 12 December 16.00:
Tomten i skogen. Samling i Kosters Trädgårdar. Med lyktor söker vi tomten, nissen i vinterkvällen. Därefter sedvanlig fika i caféet.

Lördag 19 december 12.00-20.00:
Västkustvinter – ett ”julbord” utöver det vanliga…
Vandring, eld, skrönor, bastu och vinterbuffé. Kostnad 750:- Anmälan.

Les mer om Kosters Trädgårdar HER:) Ha en strålende tirsdag, alle sammen!!

Klem

Share

GARBO INTERIORS

Svenske Garbo interiors har endelig fått ny hjemmeside;) Bli inspirert!! Les om Garbo interiors egen møbelkolleksjon her:) De har forresten egen butikk også. Skal du til Stockholm i høst, finner du de i Karlavägen 42 …

Jeg tror nok du må ta ta turen innom for meg, mamma?! … er det flere som skal løpe Tjejmilen i Stockholm til helgen kanskje?

Foto: Garbo interiors

Ha en strålende mandag!!

Klem

Share

HVEM VAR DET SOM SA AT SOMMEREN VAR OVER?

Vel …


Ok da, det var vel kanskje jeg som hevdet det for noen dager siden;) Men jammen kom sommerfølelsen tilbake denne helgen!! Den herlige «Vi på Saltkråkan»-stemningen som finnes her på Kosterøyene, gjør at enhver sensommerdag føles som selveste midtsommardan så fort en stiger i land her! Härligt!! Som regel pleier vi å tilbringe mye tid her ute i ferien, men denne sommeren har jo vært alt annet enn vanlig … Derfor var det ekstra godt, nå helt på tampen, å få bli med mormor og morfar en tur på Koster igjen:)

Foto: AnettesHus

Sydkoster oppleves best fra sykkelsetet … jeg sykler alltid bakerst – med kameraet parat selvfølgelig;) Å sykle langs smale grusveier i dette idylliske, storslåtte landskapet er bare helt fantastisk! Anbefales!

Natursköna Kosteröarna är Sveriges mest västliga öar med en bofast befolkning, ca 300 personer är bofasta här. Närheten till havet präglar samhället. Öarna består av Nord- och Sydkoster. Största delen av öarna är naturreservat …
Les mer på Kosteröarna.com

Vil ønske alle som er innom en strålende ny uke!! … tusen takk for alle koselige tilbakemeldinger etter forrige innlegg:)

Klem

Share

VINTAGE

Foto: Baileys Home and Garden

Er du en vintage-fan? Ta en titt på Baileys Home ang Gardens spennnende hjemmeside … NB! Den inspirerende boken deres kan du bestille HER:)

«One of our favourite things is to reuse unloved bits and pieces that we find on our travels, and give them a new lease of life – it’s our version of recycling. The things we sell are a surprising mix of vintage and new from a variety of sources – but they all share the qualities integral to our repair, reuse, rethink philosophy.»

Foto: Baileys Home and Garden

Til alle som titter innom; ha en strålende fredag!! Håper dere får en herlig dag … selv om helgeværet kanskje ikke ble som forventet? Her er det det håpløst grått og trist i dag; ja, det regner … Men det innbyr jo egentlig bare til innekos;) Kanskje jeg skal bake litt i dag?!

Klem

Share

WRIST WORMS

Må bare få tipse dere om disse søte, fargeglade pulsvarmerne fra Sandra Juto – synes de er sååå fine!! Damen bak de flotte «ormene» er svensk, bosatt i Göteborg, men hun sender varer til Norge også. Så jeg bestilte meg nettopp 2 ulike par; de mørkegrå med hvite «knapper» og de rosa … til høstens myke og litt lunere antrekk;)

Foto: Sandra Juto

NB! Trenger du en lekker tunika eller kåpe som matcher?! *smiler* Klikk HER for å ta en titt på NOA NOA’s vakre høstkolleksjon:) Mye lekkert!

Klem

Share

Ukens sunne tips: SPIS DEG FRISK – SPIS DETOX-MAT!

Detox betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Ukens tips er; Ikke spis ferdigmat! Ja, jeg vet det ikke alltid lar seg gjøre å lage middagsmaten fra bunnen av når det skal handles i en fart, barn skal hentes i barnehage og på skole – og fotballtreningen begynner bare en halv time senere, men prøv i alle fall å redusere inntaket av Grandiosapizza og posesupper …

Spis fisk! Og fråts i rå grønnsaker, spesielt de med sterk farge – de inneholder mye antioksidanter. Kjøp om mulig økologisk for å unngå sprøytemiddelrester. Spis også rikelig med frukt og bær. Og ikke glem hvitløken, den gjør underverker for immun-forsvaret;)

Kroppens viktigste renselsesmekanismer:

1. Leveren: Uskadeliggjør giftige stoffer. Hjelpere: Brokkoli, rødbeter, hvitløk, tomater, fennikel, blåbær, paprika.

2. Nyrene: Filtrerer avfallsstoffene og skyller dem ut gjennom urinen. Regulerer væskebalansen. Hjelpere: Vann, tranebær, frukt og grønnsaker, urtete og persille.

3. Huden: Skiller ut avfallsstoffer gjennom svette og døde hudceller. Hjelpere: Vann, frukt og grønnsaker, gresskarfrø, kaldpressede oljer.

4. Lymfesystemet: Kroppens «søppelkjører». Transporterer avfallsstoffer. Hjelpere: Vann, solhattekstrakt, tørrbørsting.

Husk! For å få fart på renselsesprosessen og forbrenningen er det viktig med fysisk aktivitet. Prøv å sette av minst en halv time til mosjon fem dager i uken. Begynn i det små; start f.eks. med å ta trappen i stedet for heisen – eller enda bedre; sykkelen i stedet for bilen – når du skal på jobb. Lykke til!

Klem

Flere sunne tips finner duHER:)

Share

HOME & COTTAGE – 20% på alle varer!

Et tips til alle som bor i nærheten av Oslo, Akershus, Tønsberg, Sandefjord,Porsgrunn, Skien eller Bergen; nå er det minimum 20% rabatt på alle varer – inkludert høstens nyheter – i alle Home & Cottage-butikkene!! Alt av møbler, lamper, tekstiler, tepper og interiørvarer …

Foto: Home & Cottage

Klikk HER for å bla i salgskatalogen:) NB! Salget varer bare fram til 29. august. Spørs om ikke jeg må ta en tur innom Bogstadveien innen den tid;)

Klem

Share